— Rok temu czytałem „Sapiens” Harariego. Potężna książka zmieniająca perspektywę na historię ludzkości. Ogrom rzeczy mnie tam poruszał, na dobre i złe. Jedną z tych rzeczy był fakt, że odniosłem silne wrażenie (nie pamiętam już Read more...
O Miłości. — Dzielę się Diamentem, który razem z innymi mężczyznami odkryłem doświadczalnie podczas wrześniowego Męskiego Obozu dla zaawansowanych. Jestem przekonany, że jeśli wprowadzisz w swoje codzienne życie to, co jest tutaj napisane, Twoje życie Read more...
POKOJOWY WOJOWNIK oraz OGIEŃ I PALENISKO— „Gniew jest jakością naszego ducha.Manifestuje się w ciele. I to, w jaki sposób go ucieleśnimy – gdzie i jak będzie płynąć w naszym ciele – robi ogromną różnicę: czy Read more...
JA NIE JESTEM JEDNYM Z NICH Przychodzę dziś z takim tematem. Poczucia inności. Od naszego rodu, rodziny, przodków, kultury. Odszczepienia, odrębności, bycia rodzynkiem, innym, lepszą, gorszą, Często czarną owcą. Brakiem przynależności w innych słowach. To Read more...
KORZENIE, PAMIĘĆ, SIEĆ ŻYCIA I NASI ZMARLI Ostatnio oglądałem film o Simonie Kossak. Jest tam scena, w której Leszek pokazuje Simonie, że ścięte dziesiątki lat temu drzewo, wciąż żyje – wciąż ma w sobie życiodajne Read more...
UWAGI NA TEMAT PRACY Z GNIEWEM W KONTEKŚCIE SESJI Somatic Experiencing Raja Selvam, Ph.D. i Lori A. Parker, Ph.D. Tłumaczenie Mariusz Składanowski Źródło: http://seaustralia.com.au/downloads/Working_With_Anger_In_SE_Sessions.pdf Istnieje kilka ważnych powodów, dla których warto poświęcić szczególną uwagę tematowi Read more...
Wiele osób nie zdaje sobie sprawę jak daleko idące konsekwencje niesie życie, w którym nie czujemy i nie wyrażamy swojego gniewu (i innych emocji!). Oto trzy ciekawostki (tak to nazywam, ale to coś dużo więcej) Read more...
A CO NA TO LOWEN? — — Dlaczego w ogóle warto na ten gniew i złość? („ten Szot to robi od 8 lat i ciągle ten gniew i gniew i gniew na każdym warsztacie… a Read more...
ZAPISKI Z 7-LETNIEJ PRACY Z EMOCJAMI: GNIEW I STANY EGO — W tę jesień mija 7 lat jak prowadzę warsztaty z gniewu i sam pracuję z tą emocją na różne sposoby (razem ze smutkiem, strachem Read more...
— “Czy wiesz, że jest możliwe coś innego? Czy wiedziałeś jako nastolatek, że możesz wykonać wysiłek i zmierzać ku dorosłości, która może bardziej karmić Twoje serce i duszę? Że nie musisz iść na ścięcie, czy Read more...